Mastodynia je bolesť, ale aj pocit napätia azvýšená citlivosť prsníkov. Bolesť môže vystreľovať do ramien, do lopatky alebo do bradavky. Mastodynia sa vyskytuje v druhej polovici menštruačného cyklu, býva spojená s mastopatiou, s rakovinou prsníka a často sa vyskytuje u neurotických žien. Príčinou mastodynie je vystupňovanie proliferácie prsníka vplyvom hormónu progesterónu, ktorý v druhej polovici menštruačného cyklu podporuje estrogénmi spustenú proliferáciu.

Liečba mastodynie patrí do rúk gynekológa. Osoby s mastodyniou by mali dbať na správnu životosprávu a obmedziť príjem niektorých druhov potravy ako sú káva, čaj, kola, čokoláda, oriešky, víno, syry, a avokádo. Tieto potraviny obsahujú vysoké množstvo metylxantínov, tyramínov a katecholamínov. Okrem toho je dôležité obmedziť príjem tukov a prestať fajčiť.

Ako doplnok liečby je možné užívať Indol-3-karbinol (INDONAL), ktorý priaznivo pôsobí na metabolizmus estrogénu a tým prispieva k vyrovnaniu jeho hladín.